NUEVA YORK — Yoselin Sánchez sufre dolores crónicos desde que nació con escoliosis cervical. Si bien hay pocas cosas que alivien el malestar, ha encontrado formas de distraerse del dolor.
Ella practica yoga. Realiza danza de flujo libre. Y mientras trabaja, con frecuencia escucha música house sintonizada a 432 hercios, una frecuencia más baja que el tono típico de un concierto.
«La música es medicina. El sonido es medicina», dijo Sánchez, quien brinda servicios de telesalud para una organización de gestión de atención médica en California. «Me ayuda a concentrarme y a involucrarme con el paciente al que ayudo, y también me ayuda a relajarme».
La música grabada en 432 hercios (ciclos por segundo) está despegando en las plataformas de redes sociales y servicios de transmisión de música, donde los usuarios pueden encontrar un número cada vez mayor de pistas y listas de reproducción que emplean la afinación alternativa, desde paisajes sonoros de meditación hasta canciones de reggae grabadas por Ziggy Marley.
Muchos defensores afirman que 432 hercios están alineados con la naturaleza. Otros atribuyen a la frecuencia propiedades curativas o el poder de reducir la presión arterial. Hasta el momento, no existe evidencia científica sólida que respalde esas afirmaciones.
«En este momento hay frecuencias que son más altas de lo que podemos escuchar y más bajas de lo que podemos escuchar. Y no son especiales porque son una de los miles de millones de frecuencias que estamos recibiendo en este momento», dijo Susan Rogers, profesora emérita del Berklee College of Music que trabajó como ingeniera de sonido de Prince durante la década de 1980. «Dejar de lado uno y decir que es la frecuencia del universo es, en lo que respecta a la comunidad científica, una tontería».
Para Sánchez, no importa si el alivio del dolor y los beneficios emocionales que atribuye a la música de 432 hercios tienen una explicación científica.
«Cuando se trata de música, sus vibraciones pueden activar diferentes sentimientos en las personas. No es algo que sirva para todos», dijo.
A lo largo de la historia, cuando las personas cantaban o tocaban música juntas, afinaban sus instrumentos al mismo tono para crear un sonido armonioso. Los cantantes y músicos a menudo eligen una nota musical (normalmente la La sobre el Do central en un piano) como punto de referencia.
El género musical conocido como “432 Hz” se caracteriza por su afinación, en la que el La sobre el Do medio se ajusta en tono para vibrar a 432 Hz en lugar de los 440 Hz estándar. La frecuencia más baja se nota al oído y suena como notas ligeramente más bajas. Algunas personas sienten que la alteración produce un sonido más cálido y armonioso que resuena con el cuerpo humano y el mundo natural.
Muchas orquestas y músicos afinan actualmente sus instrumentos a 440 hercios. Pero ese no fue siempre el caso.
Hasta el siglo XIX, los músicos afinaban los instrumentos según los estándares locales, que variaban de un país a otro, dijo Fanny Gribenski, historiadora de la música de la Universidad de Nueva York. «Durante la mayor parte de la historia de la música, la gente simplemente canta dentro de su propio rango vocal», añadió.
Con el tiempo, hubo orquestas y grupos musicales que sintonizaron frecuencias más altas, y algunos compositores comenzaron a preocuparse de que los cantantes no pudieran interpretar música del pasado, dijo Gribenski.
«La idea de que debería ser principalmente una frecuencia más baja que las que se usaban en ese momento es en realidad la preocupación cultural por proteger la música del pasado, proteger las voces de los cantantes», dijo.
Al mismo tiempo, a medida que los viajes internacionales se generalizaron, creció el deseo de tener una frecuencia de sintonización común. En 1939, representantes de varios países europeos y de Estados Unidos acordaron aceptar 440 hercios como estándar internacional.
Los artistas continuaron experimentando con el tono durante las décadas siguientes. En las décadas de 1980 y 1990, los ingenieros de sonido a veces tomaban una canción grabada y la aceleraban o desaceleraban para lograr un sonido más brillante o más lento, alejándose de la frecuencia de 440 hercios, dijo Rogers.
Pero Rogers duda que reafinar toda una banda u orquesta a 432 hercios mejoraría su sonido, ya que muchos instrumentos modernos fueron diseñados para sonar más bonitos cuando estaban sintonizados a 440 hercios.
«Algunos de esos instrumentos pueden sonar un poco más dulces, pero es probable que la mayoría no», dijo.
Un tono más alto generalmente significa más brillantez, o quizás un poco más de potencia en algunos instrumentos, dijo Gribenski. Para aquellos oyentes que aprecian la música de 432 hercios más bajos, “me pregunto si hay una sensación de desaceleración, de desaceleración leve y también de un paso atrás respecto de los brillantes sonidos de la modernidad”, dijo.
Los aficionados a trabajar acompañados de una banda sonora de 432 hercios citan diversas razones.
Amelia Beamer, encargada del marketing en la farmacia de Carolina del Norte de sus padres, Andrews Apothecary, dice que cree que tomar descansos en el trabajo para escuchar música sintonizada en 432 hercios le ayuda con su trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Ha notado que se siente más concentrada si escucha antes de comenzar un proyecto.
Beamer trabaja durante 25 minutos, toma un descanso de cinco minutos para escuchar y luego regresa a la tarea en cuestión. También escucha otras frecuencias, como música sintonizada en 528 hercios.
«Definitivamente me ayuda a sentirme más arraigado y más centrado», dijo Beamer sobre la música de 432 hercios. «Me ayuda a reducir la velocidad y a tomarme algo de espacio y tiempo intencionalmente».
Diana Wolf Torres, que crea vídeos y escribe un boletín sobre robots, sufre frecuentemente de migrañas y es sensible a los ruidos. Si un jardinero está usando un soplador de hojas en la casa de al lado, le resultará difícil ignorarlo. Escuchar música sintonizada a 432 hercios u otros sonidos como el ruido blanco mientras se usan auriculares con cancelación de ruido ayuda.
“Sólo quiero estar allí y hacerlo y sentir que estoy escribiendo lo mejor que puedo, y cualquier cosa que me mantenga en la zona es una herramienta fantástica”, dijo Torres.
Torres no cree que haya ninguna ciencia o propiedades especiales detrás de la música de 432 hercios, pero «tal vez algunas personas encuentren esta afinación más baja más relajante». Señaló que la mayoría de los oyentes no sabrán si la música etiquetada como 432 hercios en las redes sociales está etiquetada con precisión.
«¿Qué importa? Si estás obteniendo un efecto, ¿realmente vas a comprobar la resonancia? ¿Te importa?» —preguntó Torres.
A Sánchez, el trabajador de telesalud, también le gusta escuchar melodías fijadas en otras frecuencias alternativas, como 528 hercios y 963 hercios.
«Es algo que vale la pena explorar y descubrir por uno mismo si tiene algún beneficio o no», dijo Sánchez. «Para mí, encuentro que conectarme a tierra es beneficioso para mi bienestar general, por lo que veo cómo ayuda a mi sustento».
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